Melatonina e malattie infettive

Melatonina e malattie infettive

La melatonina come antiossidante e antinfiammatorio Per dormire meglio, ma non solo: la melatonina, sostanza prodotta da una piccola ghiandola posizionata al centro della scatola cranica – la ghiandola pineale -, ha tanti altri benefici per il nostro organismo....
Melatonina vs piante medicinali

Melatonina vs piante medicinali

Melatonina o valeriana: qual è il rimedio naturale migliore per contrastare l’insonnia? Forse un buon mix di entrambe, ma non bisogna dimenticare tante altre piante medicinali, probabilmente meno conosciute, ma altrettanto valide per ritrovare un riposo notturno...